Gretel de Escalada

Organizador

Gretel de Escalada
Teléfono
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Correo electrónico
contacta@greteldeescalada.com
Web
https://greteldeescalada.com/el-metodo-grem/sobre-mi/

Localización

Dietética Molsa Colomer
C/Mar 66, 1º. Badalona, Barcelona

Fecha

02 Mar 2019

Hora

10:00 am - 11:30 am

Coste

0€

Charla – taller gratuita: Cuerpo, mente y sentimiento en armonía

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Durante esta charla – taller dedicaremos los primeros 45 min. a hablar sobre cómo es posible sentirnos más ágiles, con menos incomodidades físicas, y en paz con nosotros mismos; durante los 45 min. siguientes, la propuesta es experimentarlo en el propio cuerpo.

Esta charla-taller es parte de mi grano de arena para dar a conocer los beneficios de la Armonización Morfológica Holística (A.M.O.) de Fosco Matteini.

A.M.O. propone un trabajo desde el cuerpo, una toma de contacto con uno mismo desde una atención activa en el cuerpo, que involucra una serie de movimientos sencillos que nos invitan a re-descubrirnos. Entendiendo al ser humano como una unidad cuerpo-mente-sentimiento, el movernos es una experiencia tanto del cuerpo como de la mente y del mundo de las emociones.

Una sesión de A.M.O. es una invitación a animarnos a conocernos en profundidad y, en el proceso, nuestro cuerpo y mente se hacen flexibles, más armónicos. A lo largo de las sesiones, los cuerpos cambian de forma, se liberan de torsiones y rigideces que los afean y muestran un aspecto más juvenil, más sano; descubrimos dónde se instala el estrés en él, dónde se instalan emociones como el miedo y aprendemos a liberarnos de ellas, de la contracción que dejan en nuestro cuerpo y de la falta de paz que significan para nuestra mente; descubrimos también cómo dar espacio en nuestro cuerpo y mente a emociones agradables como la alegría.

¡Espero que esta actividad sea de tu interés!

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